{"version":"1.0","provider_name":"FEMME","provider_url":"https:\/\/femme.cafeblog.hu","author_name":"la femme","author_url":"https:\/\/femme.cafeblog.hu\/author\/la_femme\/","title":"El\u0151\u00edt\u00e9letess\u00e9g detox","html":"

- Hogyan ne v\u00e1ljunk saj\u00e1t el\u0151\u00edt\u00e9leteink rabj\u00e1v\u00e1!<\/strong><\/p>\r\n

Szeret\u00fcnk magunkra \u00fagy tekinteni mint el\u0151\u00edt\u00e9letekt\u0151l mentes, nyitott, kell\u0151en magabiztos, felvil\u00e1gosult szem\u00e9lyis\u00e9gekre, ugyanakkor k\u00e9pesek vagyunk egyetlen megosztott k\u00e9p vagy n\u00e9h\u00e1ny szavas hozz\u00e1sz\u00f3l\u00e1s alapj\u00e1n azonnal p\u00e1lc\u00e1t t\u00f6rni m\u00e1sok felett.<\/p>\r\n

Tal\u00e1n \u00e9szre sem vessz\u00fck, de nap mint nap b\u00e1nt\u00f3 c\u00edmk\u00e9ket osztunk ki gondolatban m\u00e1soknak csak az\u00e9rt, mert m\u00e1s politikai n\u00e9zeteket vallanak, sz\u00e1munkra kev\u00e9sb\u00e9 szimpatikus m\u00f3don kommentelnek, vagy m\u00e1shogy nevelik a gyerekeiket mint mi.<\/p>\r\n

\"\"<\/a>(k\u00e9p forr\u00e1sa: freepik.com)<\/p>\r\n

\u00c9s term\u00e9szetesen folyamatosan \u00edt\u00e9lkez\u00fcnk magunk felett is!<\/p>\r\n

Az \u00e9szrev\u00e9tlen el\u0151\u00edt\u00e9letess\u00e9g a folyamatos negat\u00edv \u00edt\u00e9lkez\u00e9s a legkev\u00e9sb\u00e9 sincs r\u00e1nk j\u00f3 hat\u00e1ssal folyamatosan alacsony szinten rezg\u00fcnk ez\u00e1ltal blokkoljuk az intu\u00edci\u00f3nkat \u00e9s a bels\u0151 energi\u00e1inkat - mondja a spiritu\u00e1lis t\u00e9m\u00e1kban is j\u00e1rtas life coach, influencer \u00e9s New York Times bestseller szerz\u0151 Gabby Bernstein.<\/p>\r\n

A k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gi \u00e9s mainstream m\u00e9dia hat\u00e1s\u00e1ra \u00fajra \u00e9s \u00fajra \u00e1t\u00e9lj\u00fck gyermekkorunk f\u00e9lelmeib\u0151l t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00f3 szorong\u00e1sainkat, hogy \"nem vagyunk el\u00e9g j\u00f3k\", gazdagok, okosak, \u00e9s sz\u00e9pek \u2013 \u00e9s mivel a legkev\u00e9sb\u00e9 sem szeretn\u00e9nk \u00edgy \u00e9rezni, hogy azonnal megszabaduljunk ett\u0151l a nyomaszt\u00f3 \u00e9rz\u00e9st\u0151l, \u00fagy birk\u00f3zunk meg a szorong\u00e1ssal, hogy kivet\u00edtj\u00fck m\u00e1sokra negat\u00edv \u00e9rz\u00e9seinket - el\u0151\u00edt\u00e9letesek, azonnal \u00edt\u00e9lkez\u0151ek lesz\u00fcnk. \u00dagy ny\u00falunk az el\u0151\u00edt\u00e9letess\u00e9ghez, mint a fesz\u00fclts\u00e9g cs\u00f6kkent\u0151 alkoholhoz vagy a drogokhoz.<\/p>\r\n

Mik\u00f6zben legbel\u00fcl pontosan tiszt\u00e1ban vagyunk azzal, hogy boldog \u00e9s kiegyens\u00falyozott \u00e1llapotban nem \u00edt\u00e9lkez\u00fcnk elhamarkodottan negat\u00edvan m\u00e1sok felett.<\/p>\r\n

Minden \u00e9rzelmi t\u00e1mad\u00e1s trollkod\u00e1s \"call to love\" ki\u00e1llt\u00e1s a szeretet\u00e9rt \u2013 ha \u00edgy tekint\u00fcnk a trollkod\u00f3kra eg\u00e9szen megv\u00e1ltozik r\u00f3luk a v\u00e9lem\u00e9ny\u00fcnk - err\u0151l az el\u0151z\u0151 bejegyz\u00e9sben \u00edrtunk.<\/a><\/p>\r\n

Azok, akik gyerekkorukban kellett, hogy \u00e1t\u00e9lj\u00e9k a kirekesztetts\u00e9g \u00e9rz\u00e9s\u00e9t feln\u0151ttk\u00e9nt maguk v\u00e1lnak kirekeszt\u0151v\u00e9.<\/p>\r\n

A k\u00e9sek az\u00e9rt ker\u00fclnek el\u0151, mert szorongunk, f\u00e9l\u00fcnk a f\u00e1jdalomt\u00f3l nem akarjuk \u00e1t\u00e9lni a gyerekkorb\u00f3l ismert mell\u0151z\u00f6tts\u00e9g \u00e9rz\u00e9s\u00e9t azt, hogy \u201enem kellek, nem vagyok elg j\u00f3\u201d.<\/p>\r\n

Pedig nem \u00edgy sz\u00fclet\u00fcnk legbel\u00fcl mind kedvesek \u00e9s j\u00f3sz\u00edv\u0171ek vagyunk \u00e9s amikor \u00edt\u00e9lkez\u00fcnk elvesz\u00edtj\u00fck a kapcsolatunkat a magasabb \u00e9n\u00fcnkkel.<\/p>\r\n

Hogyan sz\u00fcntethet\u0151 meg az el\u0151\u00edt\u00e9letess\u00e9g?<\/strong><\/p>\r\n

Az els\u0151 l\u00e9p\u00e9s a negat\u00edv cimk\u00e9z\u00e9s megsz\u00fcntet\u00e9s\u00e9hez az, hogy legyen arr\u00f3l tudom\u00e1sunk, milyenek vagyunk, hogyan m\u0171k\u00f6d\u00fcnk.<\/p>\r\n

Ha ez megvan, nyugodtan bocs\u00e1ssunk meg magunknak, engedj\u00fck el.<\/p>\r\n

Soha nem foguk megsz\u0171nni el\u0151it\u00e9letesnek lenni, de megtanulunk nem bed\u0151lni saj\u00e1t negat\u00edv \u00edt\u00e9leteinknek, \u00e9s megtanulunk vill\u00e1mgyorsan kij\u00f6nni saj\u00e1t el\u0151\u00edt\u00e9letess\u00e9g\u00fcnk hat\u00e1sa al\u00f3l.<\/p>\r\n

A Marie Claire UK edition The judgement detox c. cikke, \u00e9s Gabrielle Bernstein youtube el\u0151ad\u00e1sai alapj\u00e1n.<\/em><\/p>","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/femme.cafeblog.hu\/files\/2018\/02\/smutne-wie\u015bci-u\u015bmiechni\u0119ta-m\u0142oda-kobieta-z-telefonu-komorkowego-czyta-wiadomo\u015b\u0107-nocny-portret-w-domu_1391-411-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}