{"version":"1.0","provider_name":"FEMME","provider_url":"https:\/\/femme.cafeblog.hu","author_name":"la femme","author_url":"https:\/\/femme.cafeblog.hu\/author\/la_femme\/","title":"\u00cdgy programoz \u00e1t a technol\u00f3gia!","html":"

Tudom\u00e1nyosan bebizony\u00edtott\u00e1k, hogy \u00e9lm\u00e9nyeink megv\u00e1ltoztatj\u00e1k az agyunkat<\/strong>: mindennek oka az \u00fagynevezett neuroplaszticit\u00e1s, vagyis agyunk azon k\u00e9pess\u00e9ge, hogy az \u00faj tapasztalatok hat\u00e1s\u00e1ra struktur\u00e1lisan \u00e9s funkcion\u00e1lisan is m\u00f3dosul. A robban\u00e1sszer\u0171en fejl\u0151d\u0151 technol\u00f3gia megv\u00e1ltoztatja a mem\u00f3ri\u00e1nkat, az \u00f6sszpontos\u00edt\u00e1si k\u00e9pess\u00e9g\u00fcnket, a viselked\u00e9s\u00fcnket: m\u00e1sk\u00e9ppen gondolkodunk, m\u00e1sk\u00e9ppen \u00e9rz\u00fcnk.<\/p>\r\n

Hogyan<\/strong> v\u00e1ltoztatja meg agyunkat a technol\u00f3gia?<\/strong><\/p>\r\n

1. <\/strong>M<\/strong>em\u00f3ria- \u00e9s figyelemveszt\u00e9s, <\/strong>a t\u00e1j\u00e9koz\u00f3d\u00e1si k\u00e9pess\u00e9g roml\u00e1sa<\/strong><\/p>\r\n

\"\"<\/a>
<\/strong>(K\u00e9p forr\u00e1sa: diamondsanddirtdotcom.wordpress.com<\/span><\/span>)
<\/strong><\/p>\r\n

A Google el\u0151tti korban<\/strong> m\u00e9g komoly teljes\u00edtm\u00e9nynek sz\u00e1m\u00edtott versek vagy komplett k\u00f6nyvfejezetek fejb\u0151l val\u00f3 id\u00e9z\u00e9se. Ma m\u00e1r alapvet\u0151 t\u00e9nyek megjegyz\u00e9s\u00e9vel sem f\u00e1radunk, mert ugyan kinek volna sz\u00fcks\u00e9ge arra, hogy kap\u00e1sb\u00f3l megmondja, mi Afganiszt\u00e1n f\u0151v\u00e1rosa, ha az okostelefonon gyorsabban be tudja g\u00e9pelni a keres\u0151be?\u2028
M\u00e1r egy 2007-es felm\u00e9r\u00e9s is arr\u00f3l sz\u00e1molt be, hogy a a fiatalok k\u00e9ptelenek felid\u00e9zni csal\u00e1dtagjaik sz\u00fclet\u00e9snapj\u00e1t, s\u0151t, a saj\u00e1t telefonsz\u00e1mukat sem tudj\u00e1k fejb\u0151l.
Egyesek GPS n\u00e9lk\u00fcl k\u00e9ptelenek eligazodni a sz\u00fcl\u0151v\u00e1rosukban. \u2028<\/p>\r\n

A k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gi m\u00e9dia \u00e9s az internet miatt egyre r\u00f6videbb ideig vagyunk k\u00e9pesek figyelni, lassan m\u00e1r egy k\u00f6nyvet is nehez\u00fcnkre esik elolvasni, de m\u00e9g az \u00fajs\u00e1gcikkeket is csak \u00e1tfutjuk. Ez k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen a gyerekekre vesz\u00e9lyes, akiknek sz\u00fcks\u00e9g\u00fck volna a koncentr\u00e1ci\u00f3s k\u00e9pess\u00e9g\u00fck fejleszt\u00e9s\u00e9re.<\/p>\r\n

2. Netf\u00fcgg\u0151s\u00e9g<\/strong><\/p>\r\n

\"\"<\/a>
<\/strong>(k\u00e9p forr\u00e1sa: today.com)
<\/strong><\/p>\r\n

Az internethaszn\u00e1l\u00f3k 5-10 sz\u00e1zal\u00e9ka k\u00e9ptelen kil\u00e9pni<\/strong>, teh\u00e1t mindig t\u00f6bb id\u0151t t\u00f6lt online, mint eredetileg szeretett volna. Az MRI vizsg\u00e1latokkal kimutatt\u00e1k, hogy ezeknek a netf\u00fcgg\u0151 embereknek az agy\u00e1ban pontosan azok a ter\u00fcletek m\u0171k\u00f6dnek rosszul, amelyek a drogf\u00fcgg\u0151kn\u00e9l is probl\u00e9m\u00e1sak. Konkr\u00e9tan elkezdenek kikapcsolni az agy bizonyos r\u00e9szei, amelyek az \u00e9rzelmek feldolgoz\u00e1s\u00e1\u00e9rt, a figyelem\u00e9rt, \u00e9s a d\u00f6nt\u00e9shozatal\u00e9rt felelnek.<\/p>\r\n

A k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gi oldalak viszonylag kis befektetett energi\u00e1\u00e9rt cser\u00e9be adnak jutalmakat az agynak, ami elkezdi \u00e1tszervezni saj\u00e1t mag\u00e1t, \u00e9s \u00edgy az ember m\u00e9g jobban k\u00edv\u00e1nja a l\u00e1jkot, a megoszt\u00e1st, vagy m\u00e1s hasonl\u00f3, a k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gi m\u00e9di\u00e1ra jellemz\u0151 meger\u0151s\u00edt\u00e9st. Pont, mint a k\u00e1b\u00edt\u00f3szerekn\u00e9l.<\/p>\r\n

3. <\/strong>Fert\u0151z a FOMO\u2028<\/strong><\/p>\r\n

\"\"<\/a>
<\/strong>(k\u00e9p forr\u00e1sa: netdoctor.co.uk)
<\/strong><\/p>\r\n

A New York Times napilap dobta be a k\u00f6ztudatba az angol FOMO bet\u0171sz\u00f3t, amelynek jelent\u00e9se: Fear of Missing Out, azaz f\u00e9lelem valami kihagy\u00e1s\u00e1t\u00f3l<\/strong>, \u00e9s arra a r\u00e1g\u00f3d\u00f3, nyughatatlan \u00e1llapotra utal, amit akkor \u00e9rz\u00fcnk, ha megl\u00e1tjuk, milyen tev\u00e9kenys\u00e9gekkel foglalatoskodnak ismer\u0151seink a k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gi oldalakon, \u00edgy a Facebookon, vagy az Instagramon.<\/p>\r\n

4. <\/strong>Romlik az \u00f6nuralmunk<\/strong><\/p>\r\n

\"\"<\/a>
<\/strong>(k\u00e9p forr\u00e1sa: youtube.com)
<\/strong><\/p>\r\n

Egy 2013-as kutat\u00e1s azt \u00e1llap\u00edtotta meg, hogy a vide\u00f3j\u00e1t\u00e9kok szabadj\u00e1ra engedik a j\u00e1t\u00e9kosok agresszivit\u00e1s\u00e1t<\/strong>. A gyorsul\u00f3 d\u00f6nt\u00e9shozatal ugyanis cs\u00f6kkenti a \u201cproakt\u00edv v\u00e9grehajt\u00f3 kontrollt\u201d, magyarul az \u00f6nuralmat. Az pedig t\u00f6bbsz\u00f6r kutatott \u00e9s bizony\u00edtott t\u00e9ny, hogy az er\u0151szakos vide\u00f3j\u00e1t\u00e9kok agressz\u00edvv\u00e9 tesznek.<\/p>\r\n

5. <\/strong>\u00c1lmatlans\u00e1ggal k\u00fczd\u00fcnk<\/strong><\/p>\r\n

\"\"<\/a>
<\/strong>(k\u00e9p forr\u00e1sa: Shutterstock<\/span><\/span>)
<\/strong><\/p>\r\n

Sok k\u00fcty\u00fcm\u00e1ni\u00e1s \u00e1ll\u00edtja, hogy sz\u00e1mtalanszor elszunnyadt m\u00e1r a bekapcsolt laptop mellett, de ez kor\u00e1ntsem igaz mindenkire. A neurol\u00f3gusok szerint a sz\u00e1m\u00edt\u00e1stechnikai eszk\u00f6z\u00f6k \u00e1ltal kibocs\u00e1tott k\u00e9kes LED-f\u00e9ny megzavarja bels\u0151 \u00f3r\u00e1nkat \u00e9s az \u00e1lmoss\u00e1got kiv\u00e1lt\u00f3 hormonon termel\u0151d\u00e9s\u00e9t. Az \u00e9les f\u00e9ny miatt agyunk azt hiszi, m\u00e9g mindig nappal van, ez\u00e9rt sokkal nehezebb lesz akkor is elaludnunk, amikor m\u00e1r lekapcsoltuk a masin\u00e1kat<\/strong>.<\/p>\r\n

Az elleuk.com<\/a>, az infocafe.hu<\/a>, \u00e9s a mivoltma.444.hu<\/a> cikkei alapj\u00e1n<\/p>","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/femme.cafeblog.hu\/files\/2018\/03\/landscap-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}